Nordic Walking Basiskurse

Erlernen der effektiven ALFA Nordic Walking-Technik

freie Gelenke, Kräftigung und aktive Fussarbeit

vitale Impulse für Körper und Geist

achtsame Bewegung in der Natur 

  Gruppenkurse 

4 Lektionen à 90 Minuten

mind. 4 / max. 8 Teilnehmer

CHF 180.00 inkl. Kursstöcke

die nächsten Gruppenkurse sind im Frühjahr 2025 geplant - bei Interesse bitte gerne anfragen

 Privatlektion oder Kleingruppe

jederzeit... individuell... nach Ihren Bedürfnissen...

                                          Privatlektion        1 Person             90 Min.          CHF  90.00

Kleingruppe         2 Personen         90 Min.          CHF  70.00 p.P

 Kleingruppe         3 Personen         90 Min.          CHF  60.00 p.P.

Zum Erlernen und Festigen der ALFA Nordic Walking-Technik empfehle ich

mindestens 2 Privatlektionen resp. 3 Lektionen in der Kleingruppe.

Kursstöcke werden auf Anmeldung gratis zur Verfügung gestellt. 

Vereinbaren Sie mit mir die Ihnen passenden Termine.